襄荷是襄荷襄荷效作地下茎，襄荷能够作为烧菜吃，襄荷襄荷效作天赋加点朝天椒一点炒海，襄荷襄荷效作十多分钟就可以起锅。襄荷襄荷效作针对襄荷的襄荷襄荷效作味儿，有些人感觉它有一股香味儿，襄荷襄荷效作吃起來香喷喷，襄荷襄荷效作但也有些人感觉襄荷做为蔬菜水果来吃香气免不了过度浓厚，襄荷襄荷效作并且吃在口中就好像在喂草一样，襄荷襄荷效作沒有味儿。襄荷襄荷效作那新鮮採摘的襄荷襄荷效作襄荷究竟有什么功效功效呢？

襄荷为姜科绿色植物荷的地下茎。襄荷多年生长 草本植物，襄荷襄荷效作生长发育喜溫暖荫湿自然环境，襄荷襄荷效作具备独特香气，襄荷襄荷效作适合在长江中下游地区以及南端地域生长发育。襄荷襄荷效作

高60～90公分。地下茎肥大，圆柱型，浅黄色，根粗大，大部分。叶2列共生，狭椭圆型，至扁圆形披针形，长25～35公分，宽3～6公分，顶端尖，尖部渐狭，或细柄状，上边没毛，下边疏生长细毛，或近没毛，中脉粗大，侧脉掌状，近平行面；具叶柄，抱茎，叶舌2裂，长1公分。

总状花序自地下茎长出，有柄，长6～9公分，鱼鳞覆瓦状排序，卵状椭圆型，外界苞片椭圆型，內部披针形，膜质；花些，浅黄色或乳白色；花萼管形，长2.5～3公分，篦形瓦解；卡罗拉管形，裂片披针形，小唇倒卵形，尖部上下都有1小裂片；雌蕊1个，药室向外伸延成一长喙；衰退雌蕊2；子房上下位。

角果卵型，成熟时裂开，外果皮里面红色。種子灰黑色或褐黑色，被有乳白色或暗红色假种皮。开花期夏天。生在山坡地绿荫下或排水沟旁，遍布江西省、浙江省、贵州省、四川等地。

姜科姜属，以嫩叶、嫩茎和花轴供服用的多年生长 木本植物，具备食、药双用使用价值。

制做具体指导：

1. 襄荷忌铁。

2. 治指头炎：荷鲜地下茎加食用盐少量，捣碎外用。

3. 治颈淋巴结结核：鲜襄荷地下茎二两，鲜射干地下茎一两，水煎服。

4. 治喉嘴中及舌生疮烂：酒渍荷根半天，含漱其汁。

5. 治卒失音，声噎出不来：捣烂荷根，酒和，绞，饮其汁。

饮食疗法功效：

襄荷味辛，温性；

具备活血化瘀调理月经，镇咳化痰，消肿祛毒的作用。

主冶女性月经不调，老年人咳嗽，疮肿，瘰疬，眼赤，喉痹。

福建省莆田市住户将襄菏叶裁成环形，上边垫上刚捏好的红团。蒸熟以后香气袭人，有一定的药力。

(责任编辑：运动养生)